家庭教師のマナベスト　スタッフブログ #生活・メンタル　の一覧

「食べるだけで記憶力がアップする」 というと言い過ぎかもしれませんが、 記憶力の向上が見込めると言われている食べ物はいくつかあります。 ...

皆さんは勉強をする際の【明るさ】に目を向けていますか？ 環境を適切な明るさに整えることで、 目の疲れを軽減したり、集中力の維持につなげたりすることがで...

【五月病】とは、4月の新年度の緊張感の反動で 5月頃に気力がなくなったり抑うつ状態に入ってしまうことを言います。 その歴史は意外にも古く、1960年代...

“勝ちに不思議の勝ちあり、負けに不思議の負けなし” この言葉は、江戸時代の大名でもあり、文人、武人でもある 松浦静山の言葉です。 ＊プロ野球...

新学年が始まってもうはや一か月が過ぎましたね。 受験生のなかにはすでに自分の勉強法が確立してきたと感じる人もいるかなと思います。 ここで、今一度注意してほ...

今日は4月30日。月末です。 新学年を迎えた4月1日から、丸々一ヵ月が経過したということです。 この一ヵ月を振り返ってみてどうでしたか？ ...

みなさんは今、鼻呼吸ですか？それとも口呼吸ですか？ 呼吸は基本的には、無意識に行われるものです。 日常的に口呼吸になっている人がいればぜひこの...

みなさん、人が1日に選択する回数を知ってますか？？ 人は1日に最大3万5000回の選択をしているそうです。 この数字は多いと思うかもしれま...

突然ですがみなさん、どうしてもやる気が出ない、なんて時ありませんか？？ 「ベッドからなかなか出られない」 「勉強する気になれない」 ...

みなさん、いよいよ新学年になりましたね。 新しいことへの期待や先の見えない不安、 ほんとうに様々な感情が渦巻く季節になりました。 ...